Découvrir...
par le mouvement
Une porte d'entrée via le Munz Floor®
Découvrir... par le mouvement
Une porte d'entrée via le Munz Floor®
Le corps sait par quel chemin se mouvoir
Nous avons souvent appris à faire les mouvements.
À bien faire.
À contrôler.
À reproduire.
Ici, c’est différent.
Le mouvement ne vient pas du mental.
Il émerge du corps.
Laisser le mouvement apparaître
Allongé(e) au sol, guidé(e) par la voix,
le corps entre peu à peu dans des mouvements lents, spiralés.
Sans performance.
Sans objectif.
Il n’y a rien à réussir.
Juste à laisser faire.
Une autre manière de bouger
Ce n’est pas une pratique basée sur la performance.
C’est une exploration.
Une manière de redonner au corps
sa capacité naturelle à se mouvoir,
à son rythme,
par ses propres chemins.
Laisser le mouvement apparaître
Allongé(e) au sol, guidé(e) par la voix,
le corps entre peu à peu dans des mouvements lents, spiralés.
Sans performance.
Sans objectif.
Il n’y a rien à réussir.
Juste à laisser faire.
Une autre manière de bouger
Ce n’est pas une pratique basée sur la performance.
C’est une exploration.
Une manière de redonner au corps
sa capacité naturelle à se mouvoir,
à son rythme,
par ses propres chemins.
Une expérience intérieure
Certaines personnes décrivent :
– la sensation du corps qui bouge “tout seul”
– un relâchement profond, physique et mental
– une diminution des tensions
– une présence à soi plus fine
– une forme de lâcher-prise naturel
Pour qui
Cette approche peut vous correspondre si :
– vous ressentez le besoin de ralentir
– vous aimeriez un espace où « lâcher-prise »
– vous souhaitez affiner vos sensations corporelles, vos perceptions
– vous êtes curieux(se) d’explorer le mouvement autrement
Une expérience intérieure
Certaines personnes décrivent :
– la sensation du corps qui bouge “tout seul”
– un relâchement profond, physique et mental
– une diminution des tensions
– une présence à soi plus fine
– une forme de lâcher-prise naturel
Pour qui
Cette approche peut vous correspondre si :
– vous ressentez le besoin de ralentir
– vous aimeriez un espace où « lâcher-prise »
– vous souhaitez affiner vos sensations corporelles, vos perceptions
– vous êtes curieux(se) d’explorer le mouvement autrement
Le mouvement devient un espace d'exploration sensorielle.
Vous pouvez simplement venir,
expérimenter.
Et observer ce que le corps met en mouvement